在所有的关系中，我认为亲密关系是最复杂的关系，一个人需要相当高超的能力，才能处理好和家人之间的关系。

在我们文化中塑造，往往把家庭塑造成温情的场所，认为家庭可以包容一个人的一切，但是在这个可能让我们心灵找到归宿的地方，也是伤害发生风险最大的地方。

人很多的创伤，都发生在童年，发生在和家人的相处中。一个酗酒的人，如果只是独自生活，只是个人的生活习惯不好，可是一个酗酒的父亲，就会对孩子造成痛苦的回忆，甚至影响孩子对今后对人生的态度。

能够处理好亲密关系的人，我都很佩服。

在这个超级复杂的关系中，能处理好的人其实不多，但是亲密关系处理的方法却很简单，就是照顾好自己。照顾好自己，才有能力照顾家人。因为大部分的痛苦，都来自于模糊的边界，替他人承担过多的责任。

有一本书讲到，能够照顾好自己的人，才能照顾好婚姻，这是很有道理的。

越是复杂的关系，越需要简单的解决方案。这个道理在托福学习上也是适用的。

我们对托福有太多的分析，太多的解析，有太多的教材。我们寻求太多的帮助，太多的方案，但是，越朴素的方法越有价值。

胡老师给托福提供的超级朴素的方案就是：每天背诵一段托福文章。

背诵的内容从托福口语到听力的原文，到综合写作或者阅读的一个段落，都可以让学生改善语感，提升理解力，帮助学生提高托福分数。

那些学习1年没有提分的孩子，有可能他们需求的方案都过于复杂，比如做一些简单的实践，突然发现，托福的大部分问题都解决了。

我至今还记得6年前我的学生闫璐（化名），她每次周五从天津坐高铁来北京学托福，一年的时间，勤奋又刻苦。她托福书上是密密麻麻查的单词注解，考了不下5次托福，学习了2年，她的托福还是62分。

她是一个勤奋的学生，但是她的托福学习是勤奋而痛苦的。

她的妈妈在孩子申请完之后给我打电话说，我不想投诉老师，老师都很用功，但是我想说，这么长的时间，为什么没有一个人告诉我的孩子，她学习的内容超过了她能理解的。如果简单一些，哪怕让她每天背诵一段新概念，2年的时间，也不至于考到62啊。

孩子妈妈说，我不想投诉老师，但是管理者应该反省。我希望孩子的学习经历对别人有帮助。

6年前，我还是新东方VIP的项目经理，如今我是一个创业者。我想我的价值，就是用自己的工作经验，帮助别人少走弯路。

在托福这个复杂的考试面前，有一个简单的解决方案，就是每天让孩子背诵一个英文段落。

这是一个简单的事情，背后却是不同的接纳度和执行力。

复杂的事情有简单的解决方案，生活中处处如此。

2018年的托福方法论八讲，我会邀请8个托福超过110的老师，给大家讲解他们备考托福的心得。今天我邀请的是房思寒老师。

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